Добрый день, мне 18 лет! Вешу сейчас 63 кг - купил FUZE Gainer 3 kg и Creatin 200 g . В Каких дозах пить ?? Хочу набрать до 72 кг
Или что посоветуете пить и т.д
Что и в каких дозах пить?
Фьюз три-четыре раза в день...А креатин по 5 гр в сутки. Или по инструкции размещенной на упаковке.
С уважением,
врач-мануальный терапевт
врач-мануальный терапевт
Ответить:
Только автор вопроса может отвечать в темах.
Если Вы являетесь автором темы, чтобы ответить, Вам надо авторизоваться
