Стук сустава

Проблема обозначилась довольно давно, лет 8 назад. Во время выполнения упражнений на пресс, при разгибании туловища в самом конце (когда тело почти выпрямилось) чувствовался достаточно сильный глухой стук в области поясницы (скорее даже в области копчика). Первое время внимания на это не обращал, но стал замечать что после выполнения появляется боль в низу поясницы. В итоге просто перестал выполнять упражнения на пресс. Затем жизнь так сложилась что тренировки прекратил полностью. Когда около года назад решил начать тренироваться, чтобы привести фигуру в норму (сбросить небольшой жирок, набрать немного мышечной массы, без фанатизма так сказать) обратил внимание что проблема со стуком внизу поясницы так и осталась. Упражнения на пресс сразу исключил, кроме скручиваний, когда спина почти на участвует в упражнении. Делал рентген пояснично - крестцового отдела позвоночника. Специалист пояснил что межпозвоночные расстояния пока еще в пределах нормы, хотя в некоторых позвонках видны проблемы и есть расположенность к остеохондрозу. Рекомендовал курс витаминов, массаж и лфк. В общем понимая что с позвоночником по большому счету ничего криминального не происходит продолжил тренировки и обнаружил следующие симптомы помимо стука при упражнениях на пресс - при выполнении упражнений на сгибание ног на тренажере чувствуется похожий стук в тазобедренном суставе (может кажется, что именно в нем, т.к. стук хоть и сильный но глухой и отчетливо сложно понять). Особенно сильно чувствуется при сгибании ног лежа, сидя в меньшей степени, но тоже есть. Такой же стук происходит если стоя без всякой нагрузки я поднимаю левую ногу сгибая в колене, так чтобы бедро было параллельно полу и опуская ногу (при этом разгибая колено, т.е. просто ставлю ногу на пол) в самом конце происходит стук. При этом, если я поднимаю-опускаю прямую ногу, то стука нет, если я поднимаю ногу сгибая в колене и опускаю бедро не разгибая колено (т.е. как бы отводя согнутую ногу назад), а потом уже разгибаю колено и ставлю ногу на пол тоже стука нет. К какому специалисту обратиться? Может рентген таза, мрт или еще что то? какие упражнения можно выполнять а какие усугубят ситуацию. Что принимать из добавок? Хочется понять как жить дальше с этой проблемой чтобы к 50 годам не прийти к операции. Из препаратов принимаю – рыбий жир, фолиевая кислота, глюкозамин-хондроитин-MSM, поливитамины, BCAA, Л-глютамин, Сывороточный протеин. До появления указанных проблем занимался 3-4 года академической греблей, в основном баковая сторона, т.е. с наклоном на левую сторону. Андрей. 28 лет. рост 187, вес 82.
Андрей Котов
У вас перекошен подвздошно-крестцовый сустав, по другому блокирован, ещё синоним сакроилеит...Причём заблокирован с одной стороны, а стук вы слышите на другой там где тазобедренный постукивает...Исправляется приёмами мануальной терапии...всё вышеописанное укладывается в клиническую картину, анамнез которой вы дали.
С уважением,
врач-мануальный терапевт 

Ответить:

Только автор вопроса может отвечать в темах.

Если Вы являетесь автором темы, чтобы ответить, Вам надо авторизоваться

PURE NEWS САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ НОЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ