Стоит ли принимать протеин?

Мне 15,вешу 60 кг рост 167,за 6 месяцев набрал 15 кг при этом занимаясь дома гантелями,сейчас у меня уже с трудом набирается мышечная масса,пробовал есть побольше.Занимаюсь 4 раза в неделю,сплю 8-9 часов,ем 5-7 раз в день белковые продукты.Стоит ли мне принимать протеин.Друзья и мама говорят что не надо,так как посажу печень.Что вы мне посоветуете?
Савелий Константинов
С печенью грубое заблуждение!!!! Водкой и пивом с пластиковых бутылок сажают печень!!! Два варианта предпочтительны: взять набор Мульти Масс или начать с Мультикомпонентного пурепротеина, а затем уже вводить другие компоненты питания!
С уважением,
врач-диетолог 

Ответить:

Только автор вопроса может отвечать в темах.

Если Вы являетесь автором темы, чтобы ответить, Вам надо авторизоваться

PURE NEWS САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ НОЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ