Здравствуйте! Мой рост 180 см, вес 70 кг
занимаюсь регулярно, что посоветуете пить для начала?
спортивное питание
Конечно Мультикомпонентный протеин, в течении 2-3 месяцев. А уж потом если прирост массы прекратится, добавлять гейнер и креатин, и то по очереди!
С уважением,
врач-диетолог
врач-диетолог
Ответить:
Только автор вопроса может отвечать в темах.
Если Вы являетесь автором темы, чтобы ответить, Вам надо авторизоваться
