Грыжи в пояснично-крестцовом отделе позвоночника

Здравствуйте! У меня 3 грыжи в пояснично-крестцовом отделе позвоночника в L5-S1, L4-L5, L3-L4, сказали что пока что небольшие (точный размер не помню). Врач сказал что после лечения тренироваться в тренажерном зале строго запрещено, можно заниматься только ЛФК и плаванием в бассейне, правда ли это?
Я исключил из программы тренировок, Приседания, Становую тягу и все упражнения в наклоне, все остальные упражнения делаю всегда в поясе, но всё же иногда бывает защемляет нерв. Действительно ли стоит перестать тренироваться? И возможно ли как нибудь вылечить грыжи?
Спасибо!
Алексей Толмачев
Дело не в гружах, а в сколиотической болезни. Которая развивается из-за скрученного (перекошенного таза, вследствие перекоса подвздошно-крестцового сустава)...Правят мануальные терапевты, но манульщик мануальщику рознь...Плаванье..., куча есть людей, которым в бассейне становитсчя хуже....Становую и присед Вы исключили правильно! в остальном по плану, так как мышечный корсет значительно снижает степень и скорость развития сколиоза!!!! Многие пациенты рассказывают, что с болями приходят в зал, а во время тренировки всё проходит на длительное время!
С уважением,
врач-мануальный терапевт 

Ответить:

Только автор вопроса может отвечать в темах.

Если Вы являетесь автором темы, чтобы ответить, Вам надо авторизоваться

PURE NEWS САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ НОЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ