"Сушка"или"НАБОР массы"

Здравствуйте.
Вес 98, рост 180 (я лифтер).стаж тренировок 5 лет.
вроде масса есть,но беспокоить спасательный круг на животе.
что лучше сначала сделать  засушиться до 10%(жира) от массы тела,
или набрать  до 120 кг.
Евгений Хомайко
В Вашем случае начните с сушки, хотя "крылья любви" скорее говорят о проблеме с тонусом мышц...из-за проблем со сколиозом и т.д..
С уважением,
врач-диетолог 

Ответить:

Только автор вопроса может отвечать в темах.

Если Вы являетесь автором темы, чтобы ответить, Вам надо авторизоваться

PURE NEWS САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ НОЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ