Консультации врачей

Что можно принимать и есть чтоб похудеть на 20 кг и мышцы вкачать побыстрее?) при занятиях фитнесом )

Доктор я упал на сноуборде растянул связки плеча. Прошел месяц но болевые ощущения остались, в травме сказали что через полтора месяца можно начинать нагружать плече. Впорос если остались болевые ощущения можно ли потихоньку нагружать связки, и с чего лучше начать?

каких веществ не хватает в огранизме ( там кальций магний селен например)
когда частенько все чаще сводит мышцы?

привет!с какого возроста можно креатин принимать? мне 15, я его пью, ухудшений нет- наоборот!))

Не могу определить от чего, периодически болит свод стопы, по ощущениям как после удара, от обуви не зависит. Ну и соответственно как этого избежать.

доктор,мне к Вам! )))) Делал становую,немного разболелось плечо,на след.тренировке жал из-за головы приличным весом(140 кг) в Смитта...С тех пор (3 мес) не могу делать жимы,ни на плечи,ни на грудь,резкая боль в плече даже при малых весах.При чем боль возникает именно при жимовых движениях,разведения еще как-то даются,подтягивания в ограниченной амплитуде....В общем руку вверх без болевых ощущений не поднять.Питерский,но не могу найти адекватного СПОРТИВНОГО врача...

Доктор!
Подскажите что делать с растяжками на коже?

Доктор помогите, делал становую тягу и после чего на следующий день заболел позвонок чуть ниже лопаток так то боль не чувствую а вот если его задеть то чувствуется боль или еще например когда дверь тяжелая ее открываешь то же в позвонке чувствуется легкая боль, у меня скалиоз 2 степени, но сейчас боль стихла, но все же скажите из за чего это и что это? и как сделать так что бы осанку выправить мне 20 лет вес 84 рост 180

Здравствуйте! Доктор, у меня вот такой вопрос! 3 месяца назад получил травму - частичное повреждение акромиально-ключичного сочленения! сходил к травматологу, он сказал месяц не напрягаться, использовать мази и все у тебя пройдет! на протяжении первого месяца было больно заводить руку за спину, в течении второго месяца не комфортное чувство в плече, сейчас 3 месяц идет, я занимаюсь, после занятий именно надавливая на связку она болит! стоит ли заниматься при этом? хочу купить спортпит специально для связок (хондроитин и глюкозамин), как вы думаете он может помочь с данной проблемой?

доктор врач)
может ли быть от наркоза дальнейшее понижение иммунитета, раньше никогда стока не болел )
в сентябре операцию на ухо сделали, аденойдную ткань удалили,в перепонке шунт поставили, с наркозом все было с общим, после етого почти постоянно болею, простуда, раз 5 уже болею.

Добрый день доктор! Что делать? При приседаниях болит поясница...

Здравствуйте! у меня язвенная болезнь двенацатиперстной кишки.Как отражается приём вашей продукции на желудок? Можно ли принимать её при обострениях?Спасибо!

Здравствуйте
Мне 16 лет и я вещу 65 кг
хотел бы похудеть и набрать мышц
Я много читал что лучше принимать протеин казеин после тренеровки.
Какие упражнения посоветуете?
Как его нужно принимать?
И нужно ли именно казеин принимать или что то еще?
Спасибо